lunes, 15 de julio de 2019

Los Beneficios de la Equinoterapia

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La Equinoterapia es una modalidad terapéutica que utiliza los beneficios físicos y psicológicos que proporciona el caballo, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personasSe utiliza el movimiento tridimensional y la temperatura corporal del animal para el tratamiento de patologías físicas y psicológicas. El vínculo que se genera al relacionarse con el caballo y las connotaciones positivas del entorno rural, permiten trabajar aspectos de ámbito emocional, social y relacional. A medida que transcurren las sesiones terapéuticas, y a través de actividades cotidianas como el cuidado, la limpieza y la alimentación del animal, se establece un vínculo emocional entre el adulto-anciano y el caballo que se convierte en el eje básico del proceso terapéutico.
Las terapias ecuestres profesionales son intervenciones dirigidas por profesionales del ámbito de la salud. Consisten en utilizar la relación entre el animal y el paciente de forma dirigida como parte integrante de una intervención rehabilitadora global. Esta modalidad terapéutica se ha demostrado efectiva para mejorar la calidad de vida ya que contribuye a aliviar los sentimientos de soledad, depresión y aburrimiento.
Las sesiones se orientan a ejercitar las capacidades cognitivas, potenciar la comunicación verbal y la sociabilización entre los trabajadores y los residentes del centro de día. Mediante las terapias ecuestres se propicia la creación de un entorno natural capaz de evocar en nuestros mayores recuerdos agradables, relacionados con la vida en el campo y vinculados a los animales. Este contexto capaz de acercar al adulto mayor a sus experiencias vitales despierta deseos de comunicación y transmisión de conocimiento.
El caballo actúa como nexo de unión en las conversaciones entre terapeuta y paciente; al mismo tiempo que genera situaciones de intercambio de roles, que influyen muy positivamente en el desarrollo de la autoestima y la autopercepción de las personas mayores. Por ejemplo, el adulto mayor que habitualmente es atendido y ayudado, durante la sesión es él el que asiste y cuida de su caballo. Con la práctica regular de las terapias ecuestres, según el método ACADE, se han observado y documentado numerosos beneficios para la salud psicológica y física en las personas mayores:
- La interacción con animales tiene efectos en la salud psicológica; disminuye la ansiedad y se ha demostrado muy útil en el tratamiento de la depresión. 
- El  caballo, como ser vivo, es capaz de captar la atención del usuario y motivarlo, por lo que facilita su implicación y colaboración en las actividades propuestas por el terapeuta.
- El caballo puede motivar al usuario a levantarse de la silla por el simple hecho de cepillarle o darle una zanahoria; posiblemente, sin esta motivación, no accedería a levantarse. 
-Acariciar al caballo, cepillarlo y darle de comer son actividades cotidianas que nos permiten conectar al senior con la realidad, le ayudan a olvidar sus problemas y preocupaciones, fomentan la empatía y satisface la necesidad de dar y recibir afecto.
- Los animales necesitan dar y recibir afecto igual que las personas, con la particularidad de que de ninguna forma juzgan a la gente; “a mi caballo le da igual si voy en silla de ruedas”, “si tengo más de 80 años“, “si tengo Parkinson o Alzheimer“.
Al llegar a la vejez el organismo experimenta una serie de cambios fisiológicos y sensoriales; muchas personas mayores sufren artritis, osteoporosis y demás afectaciones físicas que dificultan el funcionamiento de su sistema muscular y esquelético; por lo que el ejercicio moderado es el mejor aliado para mantenerse físicamente sano. 
En las sesiones de terapias ecuestres pedimos a las personas mayores que vayan a buscar las zanahorias para su caballo, que acerquen los cepillos para la higiene diaria, etc. De esta forma se facilita que el paciente realice ejercicios de motricidad motivado por la presencia del animal. De la misma forma, las peticiones del terapeuta se pueden dirigir a trabajar la elasticidad, la coordinación, los reflejos, el equilibrio, etc.  Solo por el hecho de realizar una sesión terapéutica semanal, los  usuarios se  interesan por saber qué día de la semana es y cuantos días faltan para recibir la visita de su caballo que esperan con gran ilusión. A los usuarios les encanta mostrar la foto de su caballo a los visitantes, por lo que se establecen numerosas situaciones comunicativas e interacciones sociales.
Durante las sesiones, el terapeuta indica el nombre del caballo, el sexo, la edad y las particularidades del animal; les pregunta si alguna vez han tenido contacto con caballos y si han trabajado con ellos en el pasado. De esta forma se trabaja la memoria a corto y largo plazo al mismo tiempo que se potencia la comunicación y la interacción social. 
En conclusión podemos afirmar que mediante las terapias ecuestres es posible estimular al adulto mayor y proporcionarle herramientas para que viva esta nueva etapa de su vida de una forma positiva y enriquecedora; esto se consigue utilizando la influencia del caballo para incidir en aspectos psicológicos, físicos y sociales con el fin de mejorar la calidad de vida del anciano. 
                                                                       

Raúl Moreno Herrada
Auxiliar de Enfermería de Vitalia Alcalá de Henares


Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer,
Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo.
Atención y mediación familiar.

Centro Concertado con la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid y Centro Autorizado por la Comunidad de Madrid para canjear la prestación del Cheque Servicio
(Ley de Dependencia)

Con el mismo cariño, pero con más medios

VITALIA Alcalá de Henares. C/ Milán, 52. 28805. Alcalá de Henares. Madrid
Tlf: 91 882 37 11. Correo: infoalcaladehenares@vitalia.com.es

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En Twitter: @VitaliaAlcalaH  / https://twitter.com/VitaliaAlcalaH
Facebook:  Vitalia Alcalá de Henares


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martes, 2 de julio de 2019

Pautas Comunicativas para Familiares

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La tercera edad se presenta como un período en la vida con unas necesidades y dificultades específicas, en el que deben afrontarse nuevos retos y problemas, sobre todo relacionados con la alteración y pérdida de nuestras capacidades.

De esta forma, nos vemos obligados a adaptarnos a déficits en la percepción (dificultades para la audición o visión), problemas de atención, trastornos de la memoria o alteraciones cognitivas.

Tanto del punto de vista de los profesionales como si nos centramos en el entorno familiar, debemos adaptarnos a las circunstancias de nuestros usuarios o familiares, a fin de facilitar su acomodación a esta nueva etapa de la vida, y podemos desarrollar una serie de estrategias y técnicas que mejoren, entre otras cosas, nuestra comunicación con ellos.

En este sentido, y centrándonos en el  punto de vista del lenguaje y la comunicación, establecemos una serie de pautas para poder relacionarnos satisfactoriamente con nuestros mayores; debemos enviar mensajes directos, ser claros, y evitar información que pueda desvirtuar nuestro mensaje. De esta forma, intentaremos adecuar nuestro vocabulario y expresiones para evitar muletillas, términos complicados o información innecesaria que dificulte la comunicación.

Nos expresaremos con buen ritmo, respetando las pausas, evitando hablar demasiado deprisa, o por el contrario, mucho más despacio de lo que nuestro interlocutor necesita,  adecuando la entonación al contenido de nuestro mensaje. Llegados a este punto se debe recordar que es importante que nos pongamos en lugar de la otra persona, que empaticemos, que estemos atentos y seamos capaces de adecuarnos a las necesidades del momento puesto que podemos pecar tanto por exceso, como por defecto, no sabiendo adecuarnos a las capacidades reales de nuestro familiar, ni debemos obligarle a esforzarse demasiado ni debemos “infantilizar” nuestro habla.

Además de ser claros, utilizaremos un lenguaje sencillo, fácil de comprender y recordar, evitando los mensajes que se presten a dobles interpretaciones.

Seremos precisos en nuestros mensajes, lo que facilitará la atención por parte de nuestro oyente, y siempre que podamos, nos apoyaremos en los gestos y ejemplos prácticos.

Si además del proceso natural de envejecimiento, nuestro familiar presenta alguna patología añadida, resulta imprescindible que además de estas pautas, contemos con el apoyo de un especialista en logopedia que nos asesore y oriente para que podamos establecer una relación adecuada con nuestro ser querido y además supongamos un punto de apoyo para la terapia rehabilitadora que esté recibiendo.



Inmaculada Bravo Cáceres
Neurologopeda Vitalia Alcalá de Henares


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jueves, 13 de junio de 2019

Ocio Terapéutico en la Tercera Edad

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Actualmente vivimos en una sociedad y estamos inmersos en una cultura en la que el trabajo ocupa un lugar primordial, y las personas tienden a relegar el ocio a un segundo plano; se considera algo que se tiene que dejar para cuando no hay cosas “más importantes” que hacer.

Sin embargo el ocio cumple una importante función preventiva y rehabilitadora a cualquier edad, y sobre todo adquiere una gran importancia en las personas mayores, ya que es un período de la vida en el que se hace inevitable una disminución del nivel de ocupación como consecuencia de la jubilación y una pérdida de roles.

Por ello, en Vitalia Alcalá de Henares hay diseñado un Programa de ocio y Tiempo libre a través del cual fomentamos un estilo de vida activo y productivo. Además se hace con un fin terapéutico, el de mejorar la capacidad funcional, estimular las funciones cognitivas, incrementar la participación grupal y proporcionar sensación de diversión y bienestar, al mismo tiempo que se persigue aumentar sus intereses, su iniciativa y habilidades sociales, reduciendo así los posibles momentos de ansiedad y depresión.

Los objetivos específicos y los beneficios de incorporar el ocio en la rutina diaria y hacer un uso adecuado del tiempo libre, son los siguientes:

  • Mejorar las habilidades físicas, cognitivas y sociales, así como el estado de ánimo y la autoestima.
  • Mejorar la capacidad de elección y fomentar destrezas para la toma de decisiones.
  • Facilitar la socialización y la participación en actividades sociales después de la jubilación.
  • Buscar actividades gratificantes.
  • Favorecer una actitud positiva y activa.
  • Mejorar el sentido de competencia.
  • Incrementa la capacidad de afrontamiento ante episodios de estrés.

Desde el departamento de terapia ocupacional se trata de propiciar las condiciones adecuadas para que puedan desenvolverse en un entorno estimulante, que favorezca experiencias de aprendizaje y la consecución de logros mediante la participación en diversas actividades. 

Los grupos de ocio se establecen en función  del nivel de deterioro que presenten los integrantes y teniendo muy en cuenta sus intereses y necesidades, sus conocimientos previos y destrezas.

Las actividades que se incluyen en el Programa de Ocio de Vitalia Alcalá son muy diversas e incluyen: juegos de mesa, actividades con música, excursiones, bingo, cine, fiestas y eventos en el centro, etc. 

Además, existen otras opciones y se realizan muchos tipos de juegos: de preguntas y respuestas, juegos de palabras, de movilidad y agilidad… en los cuales el adulto se ve obligado a entrenar la resolución de problemas, adaptarse a los posibles cambios que pueden surgir, a tomar decisiones, mantener la concentración y aplicar diversas estrategias.

Por ello, todas estas modalidades se convierten en una herramienta terapéutica idónea  para trabajar con las personas mayores, ya que aparte de proporcionar diversión y placer, estimulan el desarrollo cognitivo y social.


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Mercedes Naharro Doñoro
Terapeuta Ocupacional Vitalia Alcalá de Henares




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