martes, 16 de diciembre de 2014

Vitalia Alcalá de Henares gana el Premio Vitalia a la Excelencia

Mónica López Bordón, Gerente de Vitalia Alcalá de Henares; Catalina Hoffmann Presidenta y Fundadora de Vitalia y Rebeca García Espartosa, Directora de Vitalia Alcalá de Henares
Mónica López Bordón, Gerente de Vitalia Alcalá de Henares; Catalina Hoffmann Presidenta y Fundadora de Vitalia y Rebeca García Espartosa, Directora de Vitalia Alcalá de Henares

El Grupo Vitalia ha celebrado su Convención de 2014 con la intervención de la presidenta y fundadora, Catalina Hoffmann. Un año más se han entregado los premios a los centros más destacados. En esta ocasión el jurado ha estado compuesto por: Miguel Angel Rodríguez , Comunicación Externa de Cruz Roja Española, Juan Manuel Villa de la revista  60 y Más (Imserso) y María Gomez del Pozuelo, Presidenta de Womenalia.

Decidieron otorgar el Premio a la Excelencia a Vitalia Alcalá de Henares; recogieron el premio Mónica López Bordón  y Rebeca García Espartosa, Gerente y Directora de Vitalia Alcalá de Henares; el Premio  a las Mejores Práctica fue para Vitalia Vitoria-Gasteiz, recogió el premio Amparo Arjones, gerente del centro; Premio a la Innovación para Vitalia Valladolid, recogió el premio su directora, Marta Niño Ferreras, y el premio a la excelencia el Servicio fue para Vitalia Retiro, recogió el premio su gerente, José Ribes.

Catalina Hoffmann ha diseñado un nuevo concepto de Centro de Día a través del Método Hoffmann que  ha supuesto la innovación en la atención integral de las personas mayores de la mejora social e integración de su entorno.  Los casos de éxito de este método se estudian en la universidad de Harvard debido a los avances, a su innovación en los tratamientos y a la mejora de los pacientes. Su Plan de Atención Personalizada apuesta por el envejecimiento activo y por terapias claves para una óptima rehabilitación como por ejemplo a través del programa de orientación y la terapia asistida con animales o desde el punto de vista físico el mantenimiento y el equilibrio con la Terapia Ocupacional y la Fisioterapia. Desde el punto de vista cognitivo con los talleres de memoria o la estimulación del lenguaje a través de los profesionales de Neuropsicología y Neurologopedia. En este Plan personalizado hay cuatro pilares fundamentales: el social, el psicológico, el físico y el cognitivo en él interviene todo el equipo multidisciplinar incluidos auxiliares, médico y enfermería. 

El objetivo del Método Hoffmann siempre es mejorar la calidad de vida mediante la prevención,  la reducción del grado de dependencia y la rehabilitación mediante la actividad.

Premios Vitalia, Vitalia Alcalá de Henares, Premio a la Excelencia
Premiados con Catalina Hoffmann, Presidenta y Fundadora de Vitalia


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jueves, 27 de noviembre de 2014

Señales de alarma del Ictus. Causas, síntomas y tratamiento. Charla de las terapeutas ocupacionales de Vitalia en la Asociación de Mujeres de Alcalá



El martes 25 de Noviembre de 2014 Vitalia impartió una charla en la Asociación de Mujeres de Alcalá sobre el Ictus, la tercera causa de mortalidad entre la población española y la primera causa de mortalidad en las mujeres.

Dieron la charla Rebeca García Espartosa, Directora y Terapeuta Ocupacional de Vitalia Alcalá de Henares y Amanda Hidalgo, Fisioterapeuta y Terapeuta Ocupacional de Vitalia Alcalá de Henares. Ambas  abordaron distintos enfoques, desde la prevención hasta el tratamiento rehabilitador y el seguimiento domiciliario.

Apuntaron que los ictus se producen cuando en el territorio cerebral hay problemas con la circulación sanguínea. Entre los principales factores de riesgo cabe destacar la hipertensión arterial, el sexo (es más frecuente en mujeres), la obesidad, el consumo de alcohol y tabaco, el sedentarismo, los antecedentes familiares y la diabetes. Puede tener causas  isquémicas (falta de riego sanguíneo) o hemorrágicas.  Es necesario analizar las diferentes secuelas que puede padecer un paciente tras sufrir un Ictus, ya que podemos encontrar problemas físicos, psicológicos y afectación de la esfera cognitiva. La detección precoz de los síntomas nos puede ayudar a disminuir las secuelas del paciente así como un inicio inmediato de la rehabilitación, ya que durante los 6-9 primeros meses tras sufrir un ictus es cuando más probabilidad de recuperación hay. Pasado ese tiempo, el proceso rehabilitador debe continuar para afianzar lo conseguido y para seguir mejorando los diferentes déficits, si bien es cierto, que a partir de ese momento los progresos serán más lentos.

Para la terapeuta ocupacional Rebeca García “la valoración inicial es fundamental para personalizar el tratamiento lo máximo posible y hacer más efectivas las acciones a llevar a cabo en el proceso de rehabilitación. Cada paciente  tiene diferentes necesidades de rehabilitación porque progresa de manera distinta. Las consecuencias  y grado de afectación de cada ictus son diferentes en  cada individuo, aunque siguen patrones comunes”.

En la rehabilitación de un ictus es clave la coordinación entre la terapia ocupacional y la fisioterapia, apuntó la fisioterapeuta Amanda Hidalgo, así la fisioterapia se encarga de los problemas físicos derivados entre los que están: alteración del tono muscular, alteración de la sensibilidad, alteración del equilibrio y la marcha y alteración del patrón motor. 

La terapia ocupacional participa en el proceso de rehabilitación motora y cognitiva del paciente de Ictus mejorando la independencia en las AVD´s y facilitando la recuperación de áreas como la orientación, cálculo, memoria, rehabilitación de praxias, gnosias… mediante estimulación cognitiva, talleres de memoria, etc. Las limitaciones que se padecen tras sufrir un Ictus, dificultan la independencia en las Actividades de la Vida Diaria (AVD´s) provocando la aparición de una mayor dependencia que afecta tanto al paciente como a los familiares. Y es fundamental para el éxito del programa rehabilitador que ambos, tanto paciente como familia tengan una alta implicación y participen activamente en el proceso de rehabilitación.

Cuando se produce un Ictus, es muy importante que la persona reciba estimulación desde una fase muy temprana y que esta estimulación se lleve a cabo por un equipo multidisciplinar que enfoque todas las áreas.  La fisioterapia en estos casos tiene como objetivo principal mejorar la independencia funcional de la persona, recuperando hasta donde sea posible la movilidad perdida y reeducando a los pacientes en su nueva situación funcional.
Desde la terapia ocupacional se plantean objetivos como la potenciación de la autonomía del paciente para facilitar su independencia lo máximo posible y el mantenimiento y/o  recuperación de la esfera cognitiva. Con todo ello queremos conseguir el mantenimiento del paciente en su domicilio y la recuperación físico-funcional.

Al finalizar la charla, y como consejo general a todas las asistentes, se les recomendó llevar un control de los factores de riesgo que se deben tener en cuenta haciéndose controles periódicos de las cifras de tensión arterial, evitando el consumo de tabaco y alcohol y llevando una dieta sana y realizando ejercicio físico de manera moderada.





domingo, 16 de noviembre de 2014

La memoria en los mayores

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Nuestra memoria es fundamental para conservar nuestra identidad. Gracias a ella recordamos quiénes somos, los nombres de nuestros familiares y amigos, dónde vivimos, cómo realizar todas las actividades (comer, andar, vestirnos…).  Los recuerdos nos permiten relacionarnos con los demás, hablar, escribir y conservar nuestra identidad.
Es una capacidad que se puede mejorar a cualquier edad. La ansiedad y las preocupaciones la pueden deteriorar.          

FASES DE LA MEMORIA
Las tres “R”:    REGISTRO (depende de la atención y la concentración)
                          RETENCIÓN (depende de la asociación, la visualización y el lenguaje)
                          RECUERDO (depende de las referencias o pistas para recuperarlo)

TIPOS DE MEMORIA:
-Memoria sensorial (olfato, vista, oído, gusto…)
-Memoria a corto plazo (recordamos algo que nos interesa en ese momento, como el precio al ir a pagar o un número de teléfono)
-Memoria a Largo Plazo (acontecimientos vividos, conocimientos aprendidos…)

LA MEMORIA EN LOS MAYORES:
No por tener más edad la memoria ha de empeorar.  Se conservan sobre todo los conocimientos, las habilidades, el lenguaje y los hechos remotos.
La buena memoria requiere: 
    Atención: sin atención no podemos retener recuerdos. Es la puerta de entrada de la memoria, muchos problemas de memoria son por falta de atención.
   Esfuerzo: todo lo que merece la pena requiere un esfuerzo, un trabajo para mejorar.
   Ejercicio: cuanto más se practique mejor memoria tendremos.

¿CUÁNDO SE DEBE CONSULTAR POR ALTERACIÓN EN LA  MEMORIA?
Cuando no es el mismo interesado el que nota un déficit de memoria, sino sus familiares o amigos.
Cuando se aprecia dificultad para aprender cosas nuevas.
Cuando se abandonan ciertas actividades cotidianas, como cocinar, comprar…
Cuando hay desinterés por aficiones, lectura, conversación, televisión…
Cuando se inicia una tendencia al aislamiento.
Cuando una persona se desorienta en un lugar conocido.

PARA MANTENER NUESTRA MEMORIA SANA: 
-Hemos de cuidar los hábitos de vida saludables, actividades sociales y culturales, tareas cotidianas.
-Potenciar la actividad mental (lectura diaria, informativos, programas divulgativos…)
-Es fundamental una dieta sana, baja en calorías y sal, tipo mediterráneo.
-El ejercicio físico a diario es muy importante, caminar una hora o media hora de bicicleta o de natación.
-Evitar los estilos de vida no saludables (sedentarismo, estrés, dieta rica en grasas, aislamiento social…) 
-Controlar los factores de riesgo cardiovascular, corregir alteraciones sensoriales con gafas o audífonos si fuera necesario.


José María Moral Pascual





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martes, 14 de octubre de 2014

Viernes 24 de octubre de 2014. "ESCUELA DE FAMILIAS". Charla: "Disfagia: Camino hacia la curación"". Jornadas de apoyo al cuidador. A las 11.30h. Entrada Libre.



Con motivo del Día Mundial del Ictus (el 29 de Octubre) en la Escuela de Familias del próximo viernes 24 de octubre trataremos el tema de la disfagia (o dificultad para la deglución), una de las secuelas producidas por los Ictus, entre otras patologías. 

Para entender en qué consiste la disfagia, primero nos centraremos en cómo se realiza la deglución y sus diferentes fases.  La deglución consta de una parte voluntaria, que sería la parte en la que la legua empuja el bolo alimenticio hacia la faringe y de ahí en adelante sería la parte involuntaria, todo el recorrido del bolo por el esófago hasta que llega al estómago. Cuando hay una disfunción en la parte involuntaria de la deglución estaríamos hablando de disfagia. 

Entre los diferentes síntomas que nos pueden alertar de una posible disfagia están las molestias o dolor al tragar, babeo excesivo, cierre labial inadecuado, carraspeo continuo, atragantamiento con determinadas texturas, neumonías de repetición, presencia de restos de comida en la boca o lengua, etc.

El tratamiento debe ser realizado por un logopeda, intentando mejorar o evitar el proceso de deglución, y se debe adaptar siempre a la situación del paciente en concreto. Hablaremos también de la importancia de conocer y seguir una guía de nutrición específica para la disfagia, con consejos como sentarse correctamente para comer, con la cabeza recta, evitar comer con la cabeza excesivamente agachada o levantada para evitar atragantamientos, evitar la ingesta de picantes y alcohol y adaptar la textura de alimentos y líquidos con la ayuda de espesantes, triturados, etc.


María José García e  Inmaculada Bravo 













martes, 26 de agosto de 2014

Los beneficios de la Terapia Asistida con Animales

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Los programas de Terapia Asistida con Animales se emplean para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Trabajamos con ellos como alternativa terapéutica para el abordaje de distintos déficits y/o patologías. Es una modalidad de tratamiento terapéutico donde un animal, que cumple determinados criterios, forma parte integral del proceso. Los animales en este tipo de terapias rompen barreras y establecen un vínculo de comunicación eficaz haciendo posible el aprendizaje gracias al ejemplo y a la práctica. Las características del animal deben adaptarse al problema a tratar y estos deben estar especialmente adiestrados para trabajar en entornos especiales. Los animales más característicos en estas terapias son perros y gatos, pero también son conocidas las terapias con caballos, delfines, animales de granja e incluso con peces.

Es necesario precisar que los animales por sí mismos no constituyen una terapia si no que son una excelente unión entre el terapeuta y usuario ayudando en su recuperación, a la vez que facilitan la creación de un vínculo mucho más estrecho entre ambos, potenciando esa relación que contribuye a la cooperación. Es necesario matizar que este tipo de terapia es un complemento de las terapias de tratamiento convencionales.

Deben estar dirigidas por un profesional de la salud, que es quien marca los objetivos específicos del tratamiento. Su propósito es el de fomentar la mejoría en el funcionamiento físico, social, emocional y/o cognitivo de los seres humanos. Se puede realizar en una amplia gama de contextos y puede llevarse a cabo en grupo o de forma individual.  

Entre los principales beneficios que aporta la terapia asistida con animales destacamos mejoras en las relaciones sociales, empatía, aceptación, entretenimiento, y la estimulación de las capacidades mentales.



Rebeca García Espartosa






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miércoles, 13 de agosto de 2014

Lectura en la tercera edad

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A menudo incidimos en la idea de que, de la misma forma que es necesario mantener en forma el cuerpo, es necesario ejercitar nuestro cerebro para mantener un nivel cognitivo adecuado, especialmente en la tercera edad, para paliar los efectos negativos que tiene el envejecimiento.

Es importante por tanto conocer a través de qué actividades podemos mantener en forma nuestra mente. En este artículo queremos hacer hincapié en la importancia de la lectura para cuidar de nuestra mente, por resultar fundamental para una correcta actividad intelectual en la edad adulta. Distintos estudios neurológicos han recogido a lo largo de los años la idea de que actividades como la lectura pueden ayudar a preservar la integridad estructural en el cerebro de las personas mayores.
La lectura  repercute positivamente y de forma directa en lo que la ciencia conoce como la Anisotropía - que es la que mide cómo se mueven las moléculas de agua dentro del cerebro- y resulta clave para actividades cerebrales como la memoria. Cuanto más entrenamiento recibe el cerebro por medio de ésta y otras actividades –juegos de cartas, ajedrez, etc.- mejor es el movimiento molecular y el funcionamiento cerebral.

 Por eso, la recomendación de los expertos es mantener el cerebro “ocupado”, pues, de esta manera, se obtienen resultados muy positivos para la salud cerebral en la vejez. De hecho, distintos especialistas en neurología y psicología recomiendan la lectura como método preventivo del Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. 

Sin embargo, es de sobra conocido que no leemos todo lo que deberíamos pese a lo beneficioso de este ejercicio mental, fueron los romanos quienes acuñaron el “nulla dies sine linea” (ni un día sin [leer] una línea) y deberíamos hacer nuestra su filosofía, teniendo en cuenta que, entre otros beneficios, leer favorece la concentración y la memoria y modifica nuestro cerebro –de hecho, los lectores tienen más materia gris y neuronas que aquellas personas que no leen habitualmente- favoreciendo la compensación (el hecho de que nuestro cerebro “active” zonas que no funcionaban –o no lo hacían correctamente- para poder combatir el deterioro de otras, lo que resulta de máximo interés en el caso de las enfermedades neurodegenerativas). Además, la lectura mejora la empatía y las relaciones sociales, enriquece el vocabulario, mejora la sintaxis y la gramática.



Inmaculada Bravo Cáceres 






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lunes, 7 de julio de 2014

La importancia de la piel y su cuidado en la tercera edad

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La piel es el mayor órgano del cuerpo humano. En el ser humano ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) y los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno. También es conocido como sistema tegumentario.

La piel es imprescindible para nuestro organismo. Su importancia radica en las funciones siguientes:

- Constituye una barrera a los agentes externos: La piel impide la entrada de microorganismos, evita el contacto directo de los objetos con otros tejidos u órganos internos y previene que los productos químicos accedan a los mismos. Sin la piel, nuestro organismo se encontraría desprotegido.
- Contiene los receptores de las sensaciones: La piel es el órgano de la sensibilidad. A través de ella percibimos los diferentes grados de temperatura, lo que constituye un aviso que permite proteger a nuestro cuerpo del calor o frío que podría dañarlo. El tacto permite percibir, no solamente el calor o el frío, sino también la presión que los objetos ejercen sobre el organismo y multitud de sensaciones más, tanto placenteras como dolorosas.
- Regula la temperatura corporal: A través de las glándulas sudoríparas y de los capilares de la piel, el organismo regula la temperatura corporal. A grandes rasgos funciona así: cuando hace frío los capilares se contraen, llega menos sangre a la piel y se produce una pérdida menor de calor. Cuando hace calor, los capilares se dilatan y las glándulas sudoríparas producen más sudor que sale a la superficie de la piel. El sudor se evapora y arrastra con el calor por lo que el cuerpo se enfría.

Además de esto, la piel también realiza las siguientes funciones que son fundamentales:
- PROTECCIÓN: Protege nuestro cuerpo del mundo exterior. Por ejemplo de los traumatismos.
- TERMOREGULACIÓN: Regula la temperatura constante de 37 grados que el individuo necesita. Por ello se le da el nombre de corazón periférico.
- SENSIBILIDAD: Por esta función es que sentimos calor, frío, etc. Por ello se le da el nombre de “cerebro periférico”.
- DEPÓSITO: Es un reservorio de múltiples sustancias como: minerales, sustancias grasas, sustancias orgánicas, hormonas, vitaminas, etc.
- EMUNTORIO: Es la eliminación de distintas sustancias a través del sudor y la secreción sebácea.
- ANTIMICROBIANA: Es la primera gran defensa del organismo y actúa como una barrera natural. Si esta barrera se rompe se producen las infecciones.
- MELANOGENA O DE PIGMENTACION: En la capa basal de la epidermis se encuentran las células melanogenas, que producen la melanina, que es la que da las distintas tonalidades a la piel. Estos pigmentos nos protegen de los rayos solares. Los albinos no tienen pigmentos, por ello deben evitar el sol, que les producirán quemaduras importantes y pueden derivar en cáncer de piel. La pigmentación se intensifica en el verano y disminuye en el invierno. Las pieles blancas y sensibles de personas rubias, pelirrojas y de los niños, se debían proteger con bronceadores en el verano que contengan filtro y pantalla solar. Por tanto, es imprescindible mantener la piel en perfecto estado.


CUIDADOS  DE LA PIEL EN LA TERCERA EDAD 

La tercera edad puede ser una etapa difícil debido a los cambios físicos que sufre la piel y cambios internos del cuerpo. Estos cambios deben ser aceptados con naturalidad pues son irremediables. Entre los cambios propios de esta etapa encontramos una disminución en la actividad de las glándulas sebáceas y en la producción de estrógenos. La producción de colágeno disminuye hasta en un 30% durante la tercera edad y los 10 años posteriores a la menopausia. Esto ocasiona la pérdida de firmeza en la piel. Naturalmente, la piel pierde gran cantidad de humedad y se reseca. Adicionalmente, la piel se vuelve mucho más sensible dado que su grosor disminuye. Al ser más frágil y menos elástica las arrugas son inevitables.

La higiene diaria es fundamental para evitar las infecciones de la piel. Se recomienda baño diario con jabón neutro, secándose suavemente y aplicando crema hidratante por todo el cuerpo. El pelo debe lavarse por lo menos una vez a la semana. Si existen rasguños o heridas superficiales de la piel, la cicatrización puede ser lenta. Debe limpiarse con agua y jabón, y aplicar algún desinfectante, de preferencia yodado.

Los signos de envejecimiento como las arrugas o manchas pueden ser más notorios en la edad madura si la piel ha sido expuesta por mucho tiempo a la luz solar sin la protección adecuada. Por tanto, una medida fundamental para cuidar la piel, es protegerla del sol: si vas a estar al aire libre, utiliza siempre un protector que contenga filtro y pantalla solar aún en el invierno, y además usar sombreros o gorras y gafas de sol homologadas. De esta forma, podremos retrasar o disminuir,  los cambios asociados con el envejecimiento.

Otras medidas preventivas son:           
•         Nutrición variada y equilibrada e ingesta de líquidos adecuada.
•         Mantener la piel hidratada con lociones o cremas.
•         No usar jabones con mucho perfume.
•         No bañarse con agua muy caliente.
•         Evitar fumar y combatir el estrés.
•         Evitar caídas accidentales: no usar aceites de baño para impedir resbalones, utilizar asideros en el baño, evitar las alfombras…y en general cualquier barrera arquitectónica que pueda producir una caída.
•         Si la piel está muy seca y  pica, hay que consultar al médico, ya que esto  puede afectar la calidad del sueño, puede producir irritabilidad o ser un síntoma de otra enfermedad, como diabetes o problemas del riñón.
•         Para combatir la piel seca, usar un humidificador (un aparato que añade humedad al cuarto).
•         No rascarse con fuerza, ni frotar la piel.

Puesto que la mayoría de los cambios de la piel están relacionados con la exposición al sol, la prevención es un proceso de toda la vida. Y si bien es cierto que, cuanto antes se comience, mejores serán los resultados, nunca es tarde para emprender esta tarea y siempre es positivo modificar los hábitos para mejorar la calidad de vida.

Envejecer no significa que debas descuidar tu piel, ¡todo lo contrario! Hay que seguir tratándola con cariño y dedicación para lograr una vejez espléndida.


María José García Delgado

       




Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.



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lunes, 9 de junio de 2014

Viernes 13 de junio de 2014. "ESCUELA DE FAMILIAS". Charla: "Alzheimer: acercamiento desde la Neuropsicología". Jornadas de apoyo al cuidador. A las 11.30h. Entrada Libre

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La Enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. El síntoma principal, aunque no exclusivo, es la pérdida de memoria y de capacidad para adquirir nuevo aprendizaje; además de la pérdida de memoria, debe aparecer afectación de otras funciones cognitivas (como pueden ser el lenguaje, la orientación, el razonamiento…) así como alteraciones conductuales (conductas inapropiadas), psicopatológicas o trastornos del sueño.

El número de Enfermos de Alzheimer aumenta cada año, como también lo hace la edad de aparición de los primeros síntomas, es decir cada vez nos encontramos con sujetos más jóvenes que sufren esta patología.

Por ello este mes en la Escuela de Familias de Vitalia Alcalá de Henares nos centraremos en esta enfermedad, abordándola desde el punto de vista neuropsicológico. Definiremos la enfermedad, viendo cuáles son sus principales síntomas y fases e intentando comprender qué es lo que pasa en el cerebro de una persona con Alzheimer. Por otro lado veremos las principales alteraciones cognitivas y conductuales de la enfermedad, así como su predisposición genética, terminando con una serie de pautas que nos pueden ayudar a prevenir o retrasar la aparición de esta enfermedad.


Mercedes Castillo Chinchilla





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martes, 3 de junio de 2014

La alergia en las personas mayores

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La temporada de alergias suele llegar en primavera cuando el polen que está en la atmósfera para cumplir una función reproductora básica en el mundo vegetal, puede ocasionar la aparición de procesos alérgicos de diferente gravedad entre la población hipersensible y en especial a los mayores, llegando en determinados casos a producir crisis asmáticas.


Ellos no están exentos de la congestión nasal y ojos llorosos que acompañan a las alergias.  Pero a diferencia de la mayor parte de la población, las personas mayores suelen tener factores de complicación como las enfermedades crónicas que pueden hacer que sea difícil hacer frente a sus alergias.

Según los especialistas en enfermedades alérgicas en los mayores hay varias formas de manejar los efectos y hacerlas más llevaderas:


1. Las alergias no discriminan entre el joven y el mayor. Los cuidadores deben de estar atentos a los signos tradicionales de las alergias: estornudos, secreción nasal  y picazón en los ojos.



2. Asegurar que su médico conoce las alergias del paciente. Los cuidadores deben comunicar al médico cualquier sospecha de alergias.



3. Los síntomas de las alergias pueden ser muy peligrosos para los mayores con problemas cardiovasculares preexistentes. Por esta razón, las  alergias en ellos deben ser tratadas con la mayor rapidez posible.



4. Evite los antihistamínicos tradicionales sin prescripción de su médico: Los antihistamínicos pueden ser peligrosos para las personas mayores. Para aquellos que sufren las alergias estacionales su médico  le recetará la medicación adecuada.



Cristina Casanova Llana 





Centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson. Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.




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lunes, 12 de mayo de 2014

Viernes 16 de mayo de 2014: Charla-Escuela de Familias: "Ictus: Fisioterapia y Terapia Ocupacional claves en la rehabilitación". A las 11.30h. Entrada libre



Los ictus  se producen cuando en el territorio cerebral hay problemas con la circulación sanguínea. Puede tener causas  isquémicas (falta de riego sanguíneo) o hemorrágicas.  Es necesario analizar las diferentes secuelas que puede padecer un paciente tras sufrir un Ictus, ya que podemos encontrar problemas físicos, psicológicos y afectación de la esfera cognitiva.


La valoración inicial es fundamental para personalizar el tratamiento lo máximo posible y hacer más efectivas las acciones a llevar a cabo en el proceso de rehabilitación. Cada paciente  tiene diferentes necesidades de rehabilitación porque progresa de manera distinta. Las consecuencias  y grado de afectación de cada ictus son diferentes en  cada individuo, aunque siguen patrones comunes.

La fisioterapia se encargará de los problemas físicos derivados entre los que están: alteración del tono muscular, alteración de la sensibilidad, alteración del equilibrio y la marcha y alteración del patrón motor. 

La terapia ocupacional participa en el proceso de rehabilitación motora y cognitiva del paciente de Ictus mejorando la independencia en las AVD´s y facilitando la recuperación de áreas como la orientación, cálculo, memoria, rehabilitación de praxias, gnosias… mediante estimulación cognitiva, talleres de memoria, etc.

Las limitaciones que se padecen tras sufrir un Ictus, dificultan la independencia en las Actividades de la Vida Diaria (AVD´s) provocando la aparición de una mayor dependencia que afecta tanto al paciente como a los familiares. Ambos deben tener una participación activa en el proceso de rehabilitación.

Cuando se produce un Ictus, es importantísimo que la persona reciba estimulación desde una fase muy temprana y que esta estimulación se lleve a cabo por un equipo multidisciplinar que enfoque todas las áreas. 

La fisioterapia en estos casos tiene como objetivo principal mejorar la independencia funcional de la persona, recuperando hasta donde sea posible la movilidad perdida y reeducando a los pacientes en su nueva situación funcional.

Desde la terapia ocupacional nos planteamos objetivos como la potenciación de la autonomía del paciente para facilitar su independencia lo máximo posible y el mantenimiento y/o recuperación de la esfera cognitiva. Con todo ello queremos conseguir el mantenimiento del paciente en su domicilio y la recuperación físico-funcional.


Isabel Vivas González y Rebeca García Espartosa 






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lunes, 21 de abril de 2014

El Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa después del Alzheimer

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Con motivo de la celebración del Día Internacional de la Enfermedad de Parkinson, el pasado 11 de abril de 2014, hemos realizado una escuela de familias en Vitalia Alcalá de henares.

La enfermedad de Parkinson ya fue descrita de forma preliminar en el año 1817 por James Parkinson. Se trata de una serie de alteraciones y síntomas que se deben fundamentalmente a una pérdida de más del 80% de las neuronas dopaminérgicas de un área cerebral denominada sustancia negra. Esto afecta a áreas cerebrales fundamentales tanto de la región motora , como de las asociativas, del aprendizaje, emocional y de recompensa.

Se considera el segundo trastorno neurodegenerativo más frecuente en la actualidad.  La causa última de esta enfermedad se desconoce, entrando en juego factores genéticos, tóxicos o ambientales.

Es una enfermedad crónica, progresiva, que está caracterizada por la presencia de síntomas motores típicos (temblor, dificultad para realizar movimientos finos, rigidez) y síntomas no motores (alteración olfatoria, alteración del sueño, alteración emocional…).

La enfermedad de Parkinson idiopática es una enfermedad relacionada con la edad  y afecta alrededor de 1% de adultos mayores de 60 años, aunque existen casos en personas más jóvenes.
En las fases iniciales no se muestran los síntomas típicos, solamente señales como alteración o falta del sentido del olfato o trastornos del sueño REM (es la fase del sueño que proporciona más descanso). Paulatinamente, según transcurren los años (de 4 a 6) van apareciendo temblor de reposo, primero unilateral (suele empezar en una mano) y posteriormente bilateral. También se produce bradicinesia (dificultad o lentitud para realizad movimientos o destrezas finas, como abrocharse los botones o atarse los cordones). Otro de los síntomas cardinales es la rigidez (las extremidades se muestran como “tubos de plomo”, con movilidad en “rueda dentada”). Paulatinamente van apareciendo dolores y rigideces musculares, alteración de equilibrio, incontinencia urinaria nocturna, alteraciones emocionales (cuadros ansioso-depresivos) y por último deterioro cognitivo y demencia. Otros síntomas frecuentes son cara inexpresiva, letra muy pequeña al escribir, disminución del braceo  con flexión de codos y postura levemente encorvada en deambulación, pasos pequeños, salivación excesiva, sequedad ocular, dificultad para tragar, discurso difícil de comprender…

El tratamiento ha de abarcar todos estos síntomas, y ha de ser planificado conforme a las necesidades de cada una de las personas afectadas. Existen varios fármacos muy útiles, como la levodopa , que mejora muy significativamente la calidad de vida, pero que a la larga produce síntomas motores. También hemos de tratar los síntomas no motores, como la depresión y todos los demás.

Recientemente se han introducido tratamientos quirúrgicos, como la implantación de electrodos cerebrales que estimulan zonas afectadas, muy efectivos para control del temblor. Pero solo se pueden utilizar en pacientes seleccionados.

El objetivo último es mejorar la calidad de vida del afectado y su familia. Para ello se han mostrado altamente eficaces las actividades rehabilitadoras que llevamos a cabo en Vitalia. Realizamos actividades de estimulación cognitiva. Terapia ocupacional para mejorar las destrezas manipulativas. Fisioterapia para disminuir contracturas y rigideces y mejorar la marcha y el equilibrio. Psicoterapia para mejorar los cuadros anímicos de ansiedad y depresión, presentes en casi la totalidad de los afectados. 


José María Moral Pascual




Centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson. Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.



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domingo, 6 de abril de 2014

Viernes 11 de abril de 2014. Charla-Escuela de Familias: "Parkinson: Enfoque médico". A las 11.30h. Entrada libre



La enfermedad de Parkinson fue descrita por primera vez, por el doctor inglés James Parkinson en el año 1817. Es una enfermedad neurodegenerativa, de progreso lento e invalidante tanto física, cognitiva y socialmente.

En la enfermedad de Parkinson se produce una degeneración en las células de los ganglios basales que ocasiona un déficit de las neuronas productoras de dopamina, un neurotransmisor esencial para el control de la coordinación del movimiento y la postura. Para que la Enfermedad de Parkinson se manifieste clínicamente en el paciente se precisa de la pérdida del 80% de estas neuronas.  La causa de la degeneración de células nerviosas y de la pérdida de dopamina habitualmente no se conoce aunque se barajan posibles factores del origen de esta enfermedad y un tratamiento para paliar las disfunciones que se presentan en las diferentes etapas de la misma. 

Presenta los siguientes síntomas principales: temblor de reposo, lentitud en la iniciación  y la realización de  movimientos (bradicinesia),  rigidez muscular, problemas de estabilidad y dificultad en la marcha.  Además se acompaña de otros síntomas no motores que también limitan la calidad de vida de los pacientes que la padecen como  la dificultad  para expresarse verbalmente, el deterioro cognitivo, trastornos del sueño o la depresión entre otros. 

El objetivo del tratamiento es reducir la velocidad de progresión de la enfermedad, controlar los síntomas y los efectos secundarios derivados de los fármacos que se usan para combatirla.  El abordaje ideal de esta patología es combinar la terapia farmacológica con una atención multidisciplinar que ayude a frenar la evolución en los síntomas  motores y no motores en busca de una mejoría de la calidad de vida favoreciendo el mayor tiempo posible la independencia del paciente. 


Isabel Vivas González





Centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson. Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.




Vitalia Alcalá de Henares, centro de día,, Parkinson, Alzheimer, ictus



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miércoles, 2 de abril de 2014

ICTUS y su prevención


El ICTUS supone la primera causa de discapacidad en España. Aún así, entre el 60 y el 80% de ellos se pueden prevenir.
Los casos aumentan, en ocasiones porque los estilos de vida, alimentación, etc. han cambiado. De hecho cada vez afecta a personas más jóvenes. 

Existe cierta predisposición genética pero en términos generales todos los factores de riesgo, a excepción de la edad, se pueden eliminar o controlar. Entre los factores de riesgo encontramos la hipertensión arterial, la falta de ejercicio físico, el tabaco, la hipercolesterolemia, la diabetes, tener un peso excesivo y los niveles elevados de ansiedad y de estrés.

Entre las medidas que podemos llevar a cabo para los casos de Ictus que sí se pueden prevenir hay que destacar en primer lugar el conocer y controlar nuestra tensión arterial, ya que la hipertensión es el principal factor de riesgo. Llevar los controles adecuados con nuestra enfermera y nuestro médico de atención primaria pueden y deben ser nuestra principal vía de prevención, así como cuidar nuestra dieta, que debe ser pobre en sal y baja en grasas, ya que debemos tener un control sobre nuestro peso y para ello, sumado a la dieta debemos añadir a nuestros hábitos diarios la práctica de ejercicio físico para huir del sedentarismo. Ni que decir tiene que el tabaco hemos de desterrarlo totalmente de nuestros hábitos, siendo el principal factor de riesgo entre las personas jóvenes que lo han sufrido. La estimulación a nivel cognitivo hace que nuestro cerebro sea más resistente frente a las posibles secuelas. 

El tiempo de reacción ante las posibles señales que observemos en un familiar o incluso en nosotros mismos puede salvar una vida y/o paliar las secuelas posteriormente. 

Señales como sensación de acorchamiento en la mano, pierna o en una mitad del cuerpo, no ser capaz de hablar correctamente, decir palabras sin sentido, perder la visión de un ojo, dolor de cabeza acompañado de vómitos y/o sentir un lado de la cara dormido pueden alertarnos de estar sufriendo un Ictus, por lo que debemos ponernos en contacto con los servicios de emergencias y avisar de lo que nos está pasando.

Recordad, la rapidez nos puede salvar la vida y reducir las secuelas causantes por los ICTUS. 

Rebeca García Espartosa





Centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson. Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.



Vitalia Alcalá de Henares, centro de día, mayores, ictus, alzheimer, parkinson


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martes, 18 de marzo de 2014

¿Es la enfermedad de Alzheimer un trastorno heredable?

Genes Alzheimer, Vitalia. Vitalia Alcalá de Henares, centro de día

Si bien es cierto que tener un familiar de primer grado con Enfermedad de Alzheimer puede suponer un mayor riesgo de desarrollarla en un futuro, en comparación con la población normal, no se puede considerar que la enfermedad de Alzheimer sea una enfermedad hereditaria de la forma en que se entiende clásicamente, solo se hereda un rasgo genético de predisposición.

El gen implicado mejor conocido es el gen de la apolipoproteina E4 (apoE4), la cual juega un papel en el movimiento y distribución del colesterol, y en la reparación de las células nerviosas durante el desarrollo y después de una lesión.  Los portadores de un determinado genotipo de apoE4, tienen mayor probabilidad de padecer la enfermedad de Alzheimer; lo cual no significa que vayan a desarrollar la enfermedad de forma segura, se puede ser portador del gen, y no llegar a manifestar nunca la enfermedad. Para que la enfermedad se manifieste debido a este gen, la persona debe heredar dos copias del mismo (una del padre y otra de la madre), siendo esta doble copia de ApoE4 bastante infrecuente en la población, y afectando sólo al 2 por ciento de la misma.

No obstante algunos consejos para intentar retrasar la aparición del deterioro cognitivo son:

Estar intelectualmente activo (adecuada estimulación cerebral, mediante actividades o ejercicios)
Mantener una actividad física.
Minimizar los estresores crónicos.
Mantener una dieta saludable



Mercedes Castillo Chinchilla 






Centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson. Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.



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martes, 4 de marzo de 2014

S.A.R. el Príncipe Don Felipe ha recibido a una representación de la Fundación Catalina Hoffmann y el Grupo Vitalia

   S.A.R. el Príncipe Don Felipe ha recibido a una representación de la Fundación Catalina Hoffmann y el Grupo Vitalia, Vitalia Alcalá de Henares, Mónica López Bordón


S.A.R. el Príncipe de Asturias recibió en audiencia a una representación del Grupo Vitalia y la Fundación Catalina Hoffmann, durante un acto celebrado en el Palacio de La Zarzuela. En el grupo que encabezaba su fundadora y presidenta, Catalina Hoffmann, había una representación del equipo directivo y de los centros de día Vitalia, como Sarriá (Barcelona), Oviedo y Alcalá de Henares (Madrid), acompañados de dos usuarias octogenarias 



Madrid, 4 de marzo de 2014. Su Alteza Real el Príncipe Don Felipe ha recibido el lunes 3 de marzo, en audiencia privada celebrada en el Palacio de La Zarzuela, a Catalina Hoffmann, presidenta del Grupo Vitalia y de la fundación que lleva su nombre. 

La fundadora de la red de centros de día para mayores y creadora del Método Hoffmann estuvo acompañada por el equipo directivo, con el director general del Grupo Vitalia, Jesús Tienda, a la cabeza. En representación de los centros de día Vitalia acudieron los gerentes de Alcalá de Henares (Madrid), Mónica López Bordón; de Barcelona, Bruno Sanllehí; y Oviedo, José Luis Suárez.

Junto a ellos participaron dos usuarias octogenarias de Vitalia Ferraz (Madrid), Alice y Pepita, que con Catalina Hoffmann explicaron al Príncipe de Asturias los tratamientos y terapias que realizan los centros de día del Grupo Vitalia basadas en el Método Hoffmann.

Don Felipe ha mostrado mucho interés en conocer en qué consisten las terapias y ha puesto como ejemplo de las relaciones intergeneracionales entre personas mayores y niños al abuelo de la Princesa Letizia con las infantas Leonor y Sofía

La audiencia ha venido motivada por que el Grupo Vitalia y la Fundación Catalina Hoffmann trabajan, desde el ámbito de la empresa, la primera, y la ayuda social, la segunda, para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. “Dos entidades que nacen por iniciativa de Catalina Hoffmann con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores; la primera, por vía empresarial a través de sus Centros de Día, y la segunda, mediante la ayuda social”, refleja la página web de la Casa Real

Diez años después de que la presidenta y fundadora de la red de centros Vitalia, Catalina Hoffmann, pusiera en marcha su primer centro de día y comenzara a aplicar su Método Hoffmann con gran éxito en el tratamiento a las personas mayores, su nombre como experta en el sector de la tercera edad ha traspasado fronteras y está a punto de inaugurar dos nuevos centros en Brasil y México. 

Catalina Hoffmann es actualmente presidenta de SECOT (Séniors Españoles para la Orientación Técnica), miembro de Top Ten Consejeras Delegadas en España, colaboradora de diferentes medios de comunicación audiovisuales, Mentora de la Red Europea de Mujeres Profesionales (EPWN), incluida en las 100 Top Mujeres Empresarias Líderes en España 2012 y columnista habitual en medios de comunicación escrita para la difusión de las innovaciones de la Metodología Hoffmann.

Durante estos años, el Grupo Vitalia ha obtenido resultados increíbles con los mayores, con casos de éxito en cada uno de los centros de día que, además de tratamientos con terapias físicas, cognitivas y funcionales, ofrecen talleres de memoria, de horticultura, musicoterapia y, entre otros, terapias con animales. Dentro de la innovación, entre otras iniciativas, está la terapia con la foca-bebé robot Nuka, toda una mascota para los mayores de Vitalia.


Enlace de Casa Real

Enlace de la nota de la Agencia EFE noticias
                   


Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. Atención y mediación familiar.





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