jueves, 16 de julio de 2015

La demencia vascular es la segunda causa de deterioro cognitivo en España

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La demencia vascular es un subtipo de demencia o déficit cognitivo que se debe a problemas vasculares, es decir, a alteraciones en las arterias que llevan la sangre al cerebro y el oxígeno a las neuronas (las células del cerebro encargadas de las funciones superiores como el pensamiento, la memoria y el lenguaje).

Es la segunda causa más frecuente de demencia, después de la enfermedad de Alzheimer, y sus síntomas y signos son muchas veces indistinguibles de otros tipos de demencia. Es más frecuente en personas mayores de 65 años y en el sexo masculino. 

Se han descrito distintos patrones o subtipos de demencia vascular, según se deba a un daño crónico de los pequeños vasos (demencia subcortical), al hecho de sufrir pequeños infartos cerebrales repetidos que van anulando la función de zonas del cerebro (demencia multi-infarto), o a haber sufrido un ictus o accidente cerebrovascular (ACV) extenso.

La causa fundamental de estos problemas vasculares de las arterias cerebrales es la arterioesclerosis, proceso por el cual las arterias se van estrechando y volviendo rígidas al formarse en su pared las llamadas placas de ateroma. A su vez, en la formación de estas placas están implicados los llamados factores de riesgo vascular que son fundamentalmente el tabaco, la diabetes, el colesterol, la obesidad y el sedentarismo.

Como consecuencia, se producen los siguientes síntomas característicos de demencia vascular:

•Falla el pensamiento abstracto, aparece incapacidad de utilizar la lógica para manejar conceptos y hacer juicios.
•Cambia la personalidad (en general acentuándose los rasgos previos).
•Se pierde la memoria.
•Se deterioran el lenguaje y la capacidad de manipular objetos e instrumentos habituales de la vida diaria.
  
 Por eso la recomendación principal es el control de los llamados factores de riesgo vascular, tanto con intención de prevención secundaria (es decir, para evitar nuevos eventos cerebrovasculares en pacientes que ya han sufrido infartos o déficits transitorios), como en prevención primaria (esto es, prevenir la ocurrencia de estos eventos en pacientes que nunca los han sufrido). Con ello no conseguiremos recuperar significativamente la función cognitiva perdida, pero se trata de evitar o retrasar la progresión de la enfermedad.

Las recomendaciones en este sentido para prevenir la demencia vascular son:

•Tratar la hipertensión arterial de forma óptima para tenerla lo más controlada posible.
•Evitar a toda costa el consumo de tabaco.
•En pacientes diabéticos mantener un control de los niveles de glucemia.
•Esquivar la obesidad y el sobrepeso, y hacer ejercicio físico con una intensidad adaptada a la situación funcional del paciente.
•Vigilar el colesterol.


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Cristina Casanova Llana
Auxiliar de Enfermería de Vitalia Alcalá de Henares



Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. 
Atención y mediación familiar.


Centro Concertado con la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid y Centro Autorizado por la Comunidad de Madrid para canjear la prestación del Cheque Servicio
(Ley de Dependencia)
                                                                      


Con el mismo cariño, pero con más medios


VITALIA Alcalá de Henares. C/ Milán, 52. 28805. Alcalá de Henares. Madrid
Tlf: 91 882 37 11. Correo: infoalcaladehenares@vitalia.com.es


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martes, 7 de julio de 2015

La Hipertensión es muy importante y hay que tenerla en cuenta

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La Hipertensión es un problema de salud muy importante que conviene tener en cuenta.

Las arterias son vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo. Cuando la sangre se desplaza a través de las arterias, ejerce presión sobre las paredes de las arterias. Esto es la presión arterial. La presión arterial alta (que también se llama hipertensión) se produce cuando la sangre se desplaza a través de las arterias a una presión más alta que lo normal.

Algunos de los factores que pueden provocar presión arterial alta son:
- Una dieta alta en grasas, sal y colesterol
- No hacer ejercicio en forma regular
- Tener sobrepeso
- Tener antecedentes familiares de presión arterial alta
- Consumo de tabaco
- Estrés
- Problemas renales y hormonales

La presión arterial alta, mantenida en el tiempo, puede dañar muchas partes del cuerpo y aumentar el riesgo de tener un accidente cerebrovascular (infarto cerebral o ictus), una enfermedad cardíaca (cardiopatía isquémica, infarto de miocardio…) e insuficiencia renal. Por eso es tan importante su buen control.

La presión arterial normal es de menos de 120/80. La presión arterial alta es de 140/90 o más.
El tratamiento, por lo general, comienza con cambios en el estilo de vida (dieta sin sal, ejercicio físico moderado a diario, bajar algo de peso…). Si esos cambios no funcionan, es posible que también  se necesite tomar medicamentos. 

En cualquier caso, las recomendaciones básicas son las siguientes:
- No fume cigarrillos ni consuma ningún producto derivado del tabaco
- Baje de peso si tiene sobrepeso. Haga ejercicio en forma regular
- Siga una dieta saludable que contenga abundantes frutas y verduras, y que sea baja en grasa. --Limite el consumo de sal, alcohol y cafeína


José María Moral Pascual
Médico de Vitalia Alcalá de Henares


Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
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Atención y mediación familiar.


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