jueves, 13 de junio de 2019

Ocio Terapéutico en la Tercera Edad

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Actualmente vivimos en una sociedad y estamos inmersos en una cultura en la que el trabajo ocupa un lugar primordial, y las personas tienden a relegar el ocio a un segundo plano; se considera algo que se tiene que dejar para cuando no hay cosas “más importantes” que hacer.

Sin embargo el ocio cumple una importante función preventiva y rehabilitadora a cualquier edad, y sobre todo adquiere una gran importancia en las personas mayores, ya que es un período de la vida en el que se hace inevitable una disminución del nivel de ocupación como consecuencia de la jubilación y una pérdida de roles.

Por ello, en Vitalia Alcalá de Henares hay diseñado un Programa de ocio y Tiempo libre a través del cual fomentamos un estilo de vida activo y productivo. Además se hace con un fin terapéutico, el de mejorar la capacidad funcional, estimular las funciones cognitivas, incrementar la participación grupal y proporcionar sensación de diversión y bienestar, al mismo tiempo que se persigue aumentar sus intereses, su iniciativa y habilidades sociales, reduciendo así los posibles momentos de ansiedad y depresión.

Los objetivos específicos y los beneficios de incorporar el ocio en la rutina diaria y hacer un uso adecuado del tiempo libre, son los siguientes:

  • Mejorar las habilidades físicas, cognitivas y sociales, así como el estado de ánimo y la autoestima.
  • Mejorar la capacidad de elección y fomentar destrezas para la toma de decisiones.
  • Facilitar la socialización y la participación en actividades sociales después de la jubilación.
  • Buscar actividades gratificantes.
  • Favorecer una actitud positiva y activa.
  • Mejorar el sentido de competencia.
  • Incrementa la capacidad de afrontamiento ante episodios de estrés.

Desde el departamento de terapia ocupacional se trata de propiciar las condiciones adecuadas para que puedan desenvolverse en un entorno estimulante, que favorezca experiencias de aprendizaje y la consecución de logros mediante la participación en diversas actividades. 

Los grupos de ocio se establecen en función  del nivel de deterioro que presenten los integrantes y teniendo muy en cuenta sus intereses y necesidades, sus conocimientos previos y destrezas.

Las actividades que se incluyen en el Programa de Ocio de Vitalia Alcalá son muy diversas e incluyen: juegos de mesa, actividades con música, excursiones, bingo, cine, fiestas y eventos en el centro, etc. 

Además, existen otras opciones y se realizan muchos tipos de juegos: de preguntas y respuestas, juegos de palabras, de movilidad y agilidad… en los cuales el adulto se ve obligado a entrenar la resolución de problemas, adaptarse a los posibles cambios que pueden surgir, a tomar decisiones, mantener la concentración y aplicar diversas estrategias.

Por ello, todas estas modalidades se convierten en una herramienta terapéutica idónea  para trabajar con las personas mayores, ya que aparte de proporcionar diversión y placer, estimulan el desarrollo cognitivo y social.


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Mercedes Naharro Doñoro
Terapeuta Ocupacional Vitalia Alcalá de Henares




Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer,
Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo.
Atención y mediación familiar.

Centro Concertado con la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid y Centro Autorizado por la Comunidad de Madrid para canjear la prestación del Cheque Servicio
(Ley de Dependencia)

Con el mismo cariño, pero con más medios

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